mikaelajeanette

1.Avokado innehåller mycket fett för att vara en frukt (ja det är faktiskt en frukt).
2.Havegryn har massa fibrer som håller en mätt länge. Och ha linfrön i också,gör det extra nyttigt.
3.Ett äpple innehåller bara 80 kalorier men är ändå bra som mellanmål på grund av fiberhalten som är hög.


1.Alkohol är egentligen en stor bov för våran kropp, synd eftersom det är så jävla gott.
Men saken är den att man blir hungrig av alkohol pga av att blodsockernivån gör att man känner sig trött och hungrig och eftersom att alkohol är en gift för kroppen så måste kroppen jobba riktigt hårt för att inte skadas. Mycket energi går åt till att levern ska kunna rena kroppen från alkohol.
Kommer man tänka på det här till nästa fest? Nej tyvärr inte.

2.Frukostflingor innehåller oftast mycket socker som får blodsockret att stigas snabbt för att sen störtdyka lagom tills du lämnar hemmet.

3.Frysrätter kan ibland innehålla för få kalorier för att fylla vårat energibehov och de är oftast för lite grönsaker eller frukt i.

Känner ni som jag att erat hår är tråkigt och livlöst? Testa isåfall Syoss Shine Boost.

Den framhäver hårfärgen på håret och ger det liv och glans. Och man använder den i handdukstorkat hår, spraya över hela håret och föna sen håret. Kostar ungefär 100:- och är verkligen värd pengarna.
Jag har andvänt den några gånger nu och jag älskar den. ett stort + att den luktar så jädrans gott.♥

1.Biter dig i kinden och får massa sår.
drick hallonte och ha kvar varje klunk i munnen en stund. Hallonte sägs kunna läka små sår snabbare.

2.Ska dricka alkohol.
Ät något riktigt flottigt innan för har man ätit irdentligt innan så tas maginehållet upp långsammare av tunntarmen, vilket saktar ner absorptionen av alkohol. Resultatet blir att man blir inte så pinsamnt packad,try it!

3.Har du gått i platta skor och har ont i fötterna?
Fotmassage funkar ju alltid, men finns det ingen som vill ge det så funkar det att rulla fötterna över en tom flaska, det gör så att fotvalvet sträcks ut.

4.Kan du få såna där konstiga ryckningar i ögat?
Stoppa en isbit i en plastpåse och gnid den försiktigt mot ögonlocket. Då ska ryckningarna ska lugna ner sig då.

5.Du är förkyld och din näsa rinner konstant.
"snorta" lite ljummet vatten och snyt dig efter. Du kan också tillsätta lite salt i vattnet, det är oäven bra om du är täppt i näsan.

6.Citron funkar princip till allt.
tex. om dina armbågar är röda och torra.
Dela en citron och sätt en varsin halva mot armbågarna i ungefär en kvart. Smörj sedan med olja.

7. När du har mensvärk...
Istället för att äta massa värktabletter,ta en och värm en vetekudde istället och lägg på magen, minst lika bra. Annat alternativ kan man ta en stor flaska med varmt vatten och krama den så den pressas mot dig mage.

Åhhh snart är du min finaste!
Jag ska "öppna" upp eget litet massagerum här hemma, i mitt rum.
Sen ska alla som vil,få komma och bli masserade för en liten penning, kanske 100:-
Så får jag öva samtidigt på olika ryggar. AWESOME!
Och saken är den att jag inte bara kan ryggmassage...Jag kan rumpmasage,ben/arm massage,fot/fotmassage.
Och jag vill verkligen utvecklas så skulle va grymt om ni ville komma :)

Min nya drog, min handledare tipsade om den och sen dess har jag kletat(?) ner hela kroppen med den här body lotion som luktar pepparkakor blandat med vanilj.
Sen ikväll kom mamma hem från massagen där jag praktiserar med en till mig, så nu slipper jag ta från min handledare för nu har jag en egen,wiihuu.
Finns att köpa för 150:- på Husapoteket.eu, klicka här!